Kurze Antwort: Fasted ist kostenlos und braucht kein Konto, zeigt die Fastenphasen und hat mit dem "Fasten-Buddy" einen Modus zu zweit. Vora ist ein solider, aufgeräumter Fasten-Tracker mit sozialen Funktionen. Für die meisten, die ohne Reibung starten und dabei den Stoffwechsel im Blick haben wollen, ist Fasted die stärkere Wahl.

Fasted vs Vora: welcher Fasten-Tracker lohnt sich?

Fasted und Vora sind beide eigens für das Fasten gebaut und keine allgemeinen Gesundheits-Apps mit angeschraubtem Fastenmodul. Das macht diesen Vergleich nützlich — du wählst zwischen zwei Werkzeugen für dieselbe Aufgabe.

Hier der direkte Vergleich nach dem, was jede App tatsächlich tut.

Was Vora macht

Vora ist ein aufgeräumter, sparsamer Fasten-Timer mit Schwerpunkt auf Einfachheit. Damit kannst du:

• Fasten mit einem Tipp starten und beenden
• Fastenziele setzen (16:8, 18:6, eigene Fenster)
• Verlauf und Statistiken ansehen
• Fasten sozial teilen (eine Kernfunktion von Vora)
• Sehen, wie lange du schon fastest und wie weit dein Ziel noch weg ist

Vora gibt es seit einigen Jahren und es hat eine treue Nutzerschaft. Im sozialen Feed sehen Nutzer, wann Freunde fasten — eine Art stille Verbindlichkeit.

Was Fasted macht

Fasted ist ein Fasten-Tracker für denselben Kernzweck, mit zusätzlichem Wissen über den Stoffwechsel. Es bietet:

• Anzeige der Fastenphase: zeigt dir während jedes Fastens in Echtzeit deine aktuelle Phase (gesättigt, Fettverbrennung, Ketose, Autophagie) und nicht nur die verstrichene Zeit
• Fasten-Buddy: ein Modus zu zweit in Echtzeit, in dem du und ein Partner zusammen fastet und den Fortschritt des anderen live seht
• Kein Konto nötig: sofort loslegen, ohne Registrierung
• Ein kostenloser Plan, der eine ganze App ist: der Timer, alle sechs eingebauten Protokolle, die Fastenphasen, Serien und Benachrichtigungen kosten nichts; Fasted Pro ($6.99 monatlich, $29.99 jährlich, $49.99 lebenslang) bringt den Buddy, die Hungerkarte, die Heatmap, Auswertungen, eigene Protokolle, Notizen und den Export. Eine Testphase gibt es nicht
• 26 Sprachen: eine der international zugänglichsten Fasten-Apps
• Ein Preis auf Lebenszeit: $49.99 einmalig, wenn dich das Mieten von Software stört

Direkter Funktionsvergleich

Eine Zeile mit Bewertungen gibt es nicht, und das soll auch so bleiben. Voras Durchschnitt gehört auf Voras eigenen Store-Eintrag und unserer auf unseren — such beide in deinem eigenen Store, sieh nach, auf wie vielen Bewertungen jeder Durchschnitt steht, und halte jede in einem Artikel zitierte Zahl ab dem Tag des Schreibens für veraltet.

Der Unterschied bei den Fastenphasen

Das ist der praktisch bedeutsamste Unterschied. Vora sagt dir, wie viele Stunden du schon fastest. Fasted sagt dir, was dein Körper in dieser Phase gerade tut.

Zu wissen, dass du in Stunde 14 bist, ist das eine. Zu wissen, dass du gerade in der aktiven Fettverbrennung steckst und die Ketose in etwa zwei Stunden zu erwarten ist, ist eine ganz andere Auskunft. Aus abstrakter Zeitmessung wird körperlicher Zusammenhang — und dieser Zusammenhang macht das Fasten greifbarer und motivierender. Der kostenlose Autophagie-Rechner trägt dieselben Phasen Stunde für Stunde auf dein eigenes Fasten auf.

Für alle, die verstehen wollen, warum sie fasten, und nicht nur festhalten, dass sie fasten, ist das ein deutlicher Vorteil.

Der Vorteil ohne Konto

Vora verlangt ein Konto. Fasted nicht. Das zählt für Menschen, denen ihre Daten wichtig sind, und für alle, die sofort loslegen wollen, ohne Hürde. Ohne Konto brauchst du auch keine Kontoverwaltung und musst dir keine Gedanken machen, was damit passiert.

Wer jetzt gleich ein 16:8 starten will und sich nicht mit E-Mail-Bestätigung, Passwort und Registrierung befassen mag, greift zu Fasted.

Verbindlichkeit und soziale Funktionen

Beide Apps gehen das Bedürfnis nach Verbindlichkeit anders an:

Voras sozialer Feed: öffentlich und sozial — du siehst andere fasten, teilst deine Fasten und bekommst Zuspruch aus der Gemeinschaft. Besser, wenn dich eine Gemeinschaft von Fremden antreibt.

Fasteds Fasten-Buddy: privat und zu zweit — du fastest mit jemandem, den du kennst (Partnerin, Freund, Kollegin), und siehst seinen Fortschritt in Echtzeit. Die Forschung zur Verhaltensänderung zeigt durchgehend, dass persönliche Bindungen stärker verpflichten als eine anonyme Gemeinschaft. Der Fasten-Buddy ist das gezieltere Werkzeug.

Preise

Vora ist kostenlos, mit optionalen Pro-Funktionen als In-App-Kauf. Fasted arbeitet genauso: Der kostenlose Plan sind der Timer, die sechs eingebauten Protokolle, die Fastenphasen, Serien und Benachrichtigungen, und Fasted Pro bringt den Buddy, die Hungerkarte, die Heatmap, Auswertungen, eigene Protokolle, Notizen und den Export für $6.99 monatlich, $29.99 jährlich oder $49.99 einmalig lebenslang. Keine der beiden Apps hat eine Testphase, du kannst also beide kostenlosen Stufen beurteilen, bevor du irgendetwas zahlst.

Was solltest du wählen?

Nimm Fasted, wenn:

• du während des Fastens wissen willst, in welcher Fastenphase du bist
• du kein Konto anlegen möchtest
• du mit einem bestimmten Menschen (Partnerin, Freund) in Echtzeit fasten willst
• der Preis eine Rolle spielt (beide haben einen kostenlosen Plan; Fasted Pro ist freiwillig und mit $49.99 lebenslang zu haben, es muss also kein Abo sein)
• du eine App lieber nach dem beurteilst, was sie tut, als nach einem Store-Durchschnitt

Nimm Vora, wenn:

• du einen öffentlichen Feed mit einer breiteren Gemeinschaft magst
• dir die sparsame, aufgeräumte Oberfläche wichtig ist
• du schon Verlauf und Daten aus früherer Nutzung in Vora hast

Das Fazit

Beide sind solide Fasten-Tracker. Wer neu anfängt und die meisten Funktionen ohne Hürden will, fährt mit Fasted besser. Wer ausdrücklich einen öffentlichen Feed mit fastenden Fremden will, findet in Voras Gemeinschaft etwas Eigenes.

Häufig gestellte Fragen

Ist Vora ganz kostenlos?

Vora hat eine kostenlose Version. Manche Funktionen können Pro verlangen. Sieh in der aktuellen Version der App nach den heutigen Preisen.

Ersetzt Fasted Vora für alle?

Für die meisten Fälle ja. Der Hauptgrund, bei Vora zu bleiben, ist, wenn dir Voras öffentliche Gemeinschaft ausdrücklich wichtig ist.

Gibt es Fasted für iOS und Android?

Ja. Fasted gibt es für beide Plattformen.

Kann ich meine Vora-Daten nach Fasted übernehmen?

Ein direkter Import zwischen beiden Apps ist derzeit nicht möglich. Mit Fasted anzufangen heißt, einen neuen Fastenverlauf zu beginnen.

Welche App ist besser für Einsteiger?

Fasted ist leichter zu starten (kein Konto nötig) und gibt über die Fastenphasen mehr Zusammenhang. Für neue Fastende ist es die bessere Wahl, und die Schritt-für-Schritt-Anleitung für 16:8 begleitet die erste Woche, für welche App du dich auch entscheidest.