Respuesta rápida: Fasted es gratis, no pide cuenta, muestra las fases metabólicas y tiene un modo para dos, el "Compañero de Ayuno". Vora es un temporizador de ayuno sólido y limpio con funciones sociales. Para quien quiere empezar sin fricción y con contexto metabólico, Fasted es la opción más fuerte.

Fasted vs Vora: ¿qué temporizador de ayuno vale la pena?

Tanto Fasted como Vora son temporizadores de ayuno hechos a propósito, no apps de salud generales con un módulo de ayuno encima. Eso hace útil esta comparación: eliges entre dos herramientas construidas justo para el mismo trabajo.

Aquí tienes una comparación directa según lo que hace cada una.

Qué hace Vora

Vora es un temporizador de ayuno limpio y minimalista, centrado en la sencillez. Te deja:

• Empezar y parar ayunos con un solo toque
• Fijar objetivos de ayuno (16/8, 18/6, ventanas propias)
• Ver tu historial de ayunos y tus estadísticas
• Compartir ayunos en su parte social (una función central de Vora)
• Ver cuánto llevas ayunando y cuánto te falta para tu objetivo

Vora lleva varios años y tiene una base de usuarios fiel. Su muro social deja ver cuándo están ayunando tus amistades, una forma de compromiso pasivo.

Qué hace Fasted

Fasted es un temporizador de ayuno construido sobre el mismo caso de uso, pero con más inteligencia metabólica. Trae:

• Fases metabólicas a la vista: muestra tu fase actual en tiempo real (estado alimentado, quema de grasa, cetosis, autofagia) durante cada ayuno, no solo el tiempo transcurrido
• Compañero de Ayuno: un modo para dos en tiempo real: ayunas junto a otra persona y cada uno ve el progreso del otro en vivo
• Sin cuenta: empiezas a ayunar de inmediato, sin registro
• Un plan gratuito que es una app entera: el temporizador, los seis protocolos incluidos, las fases, las rachas y las notificaciones no cuestan nada; Fasted Pro ($6.99 al mes, $29.99 al año, $49.99 de por vida) añade el Compañero, el mapa de hambre, el mapa de calor, los análisis, los protocolos propios, las notas y la exportación. El plan gratuito no caduca
• 26 idiomas: una de las apps de ayuno más accesibles a nivel internacional
• Un precio de por vida: $49.99 una sola vez, si a lo que te opones es a alquilar software

Comparación cara a cara

No hay fila de valoraciones, y no debería haberla. La media de Vora está en la ficha de Vora y la nuestra en la nuestra: busca cada una en tu propia tienda, mira cuántas valoraciones sostienen cada media y trata cualquier número citado en un artículo como caducado el mismo día en que se escribió.

La diferencia de las fases metabólicas

Esta es la diferencia más importante en la práctica. Vora te dice cuántas horas llevas ayunando. Fasted te dice qué está haciendo tu cuerpo en esa etapa del ayuno.

Saber que vas por la hora 14 es una cosa. Saber que estás en plena fase de quema de grasa, con la cetosis prevista en unas 2 horas, es información distinta. Convierte el conteo abstracto de tiempo en contexto fisiológico, y ese contexto hace el ayuno más interesante y más motivador. La calculadora de autofagia gratuita coloca las mismas fases sobre tu propio ayuno, hora a hora.

Para quien quiere entender por qué ayuna (no solo registrar que ayuna), esa es una ventaja de peso.

La ventaja de no pedir cuenta

Vora exige crear una cuenta. Fasted no. Eso importa a quien cuida su privacidad y a quien quiere empezar a usar una app de inmediato, sin fricción. Sin cuenta tampoco hay que gestionar una cuenta ni preocuparse por qué pasa con ella.

Para alguien que quiere empezar un 16/8 ahora mismo y no lidiar con verificaciones de correo, contraseñas ni registros, Fasted es la opción inmediata.

Funciones sociales y de compromiso

Las dos apps abordan la necesidad de compromiso de forma distinta:

El muro social de Vora: público y social. Ves a otra gente ayunando, compartes tus ayunos y recibes ánimos de la comunidad. Mejor si quieres una comunidad de desconocidos para motivarte.

El Compañero de Ayuno de Fasted: para dos y privado. Ayunas con alguien que conoces (tu pareja, un amigo, un compañero) y ves su progreso en tiempo real. La investigación sobre cambio de conducta en salud muestra de forma constante que los vínculos personales empujan más que una comunidad anónima. El Compañero de Ayuno es una herramienta de compromiso más dirigida.

Precios

Vora es gratis con funciones de pago opcionales por compra dentro de la app. Fasted funciona igual: el plan gratuito es el temporizador, los seis protocolos incluidos, las fases, las rachas y las notificaciones, y Fasted Pro añade el Compañero, el mapa de hambre, el mapa de calor, los análisis, los protocolos propios, las notas y la exportación por $6.99 al mes, $29.99 al año o $49.99 una vez de por vida. Ninguna de las dos te pone un plazo que caduque, así que puedes juzgar los dos planes gratuitos antes de pagar nada.

¿Cuál deberías elegir?

Elige Fasted si:

• Quieres información sobre las fases metabólicas durante tus ayunos
• Prefieres no crear una cuenta
• Quieres ayunar con una persona concreta (tu pareja, un amigo) en tiempo real
• El coste cuenta (las dos tienen plan gratuito; Fasted Pro es opcional y vende una licencia de por vida de $49.99, así que no tiene por qué ser una suscripción)
• Prefieres juzgar una app por lo que hace y no por una media de tienda

Elige Vora si:

• Prefieres un muro social público con una comunidad amplia
• La interfaz mínima y limpia te importa
• Ya tienes historial y datos en Vora de antes

En resumen

Las dos son temporizadores de ayuno sólidos. Para quien empieza de cero y quiere el máximo de funciones sin barreras de entrada, Fasted es la recomendación más fuerte. Para quien quiere en concreto un muro social público con desconocidos que ayunan, la comunidad de Vora tiene su atractivo.

Preguntas frecuentes

¿Es Vora completamente gratis?

Vora tiene una versión gratuita. Algunas funciones pueden requerir el nivel de pago. Revisa la versión actual de la app para ver los precios de hoy.

¿Sustituye Fasted a Vora para todo el mundo?

Para casi todos los usos, sí. La razón principal para quedarse con Vora en vez de Fasted es si valoras específicamente su comunidad social pública.

¿Está Fasted en iOS y en Android?

Sí. Fasted está disponible en las dos plataformas.

¿Puedo importar mis datos de Vora a Fasted?

Hoy no hay importación directa de datos entre las dos apps. Pasarte a Fasted significa empezar un historial de ayunos nuevo.

¿Qué app es mejor para principiantes?

Fasted es más fácil de arrancar (no pide cuenta) y da más contexto educativo con las fases metabólicas a la vista. Es la mejor elección para quien empieza, y la guía paso a paso para montar un 16/8 cubre la primera semana con la app que sea.